各学院、橙园社区全体住宿同学：

为进一步普及心理健康知识，引导橙子们正视心理需求、科学释放压力、有效调节负面情绪，树立积极乐观的健康心态，营造温暖包容、互助友爱的校园氛围，助力同学们身心协同成长。结合第五届学生社区文化节整体安排，橙园社区特举办“运动健心”—— 拥抱阳光系列心理健康主题活动。本次活动以运动为纽带、以心灵滋养为目标，通过趣味运动、团体互动、心理科普等形式，让同学们在参与中舒缓情绪、释放压力，以更阳光的心态面对学习与生活，共同打造健康向上、充满活力的橙园社区氛围。现将活动相关事宜通知如下：

一、活动主题

“运动健心”——拥抱阳光系列活动

二、活动时间

2026年5月26日（第十二周周二）

三、活动地点

新空间广场

四、参赛对象

橙园社区1-20栋全体住宿同学

五、活动报名事宜

1.线上报名

通过加入活动 QQ 群（QQ群号：460433704），进群填写在线表格报名，并获取活动详细通知。报名截止时间：2026年5月25日20:00。

2.线下报名

2026年5月25日在新空间广场设置报名点，个人可现场填写报名表格，提交报名信息，工作人员协助引导加入活动专属 QQ 群，解答报名疑问。

报名要求 ：

（1）仅接受个人报名，每人限报1次；

（2）报名时需准确填写个人信息，信息填写错误或虚假，视为报名无效；

（3）所有报名人员均为在校学生，需提供真实个人信息，严禁校外人员报名，一经发现取消参与资格；

（4）报名人员需无重大疾病史、无不适合剧烈运动的相关疾病（如心脏病、哮喘、严重心理障碍急性发作期等），报名时需签署《自愿参赛声明》，明确运动风险，自愿参与活动；

（5）报名成功后，有活动主办方统一提供活动器材、补给物资，报名人员需自行准备运动服装、运动鞋，避免穿着不适宜运动的衣物、鞋子，防止受伤；

（6）报名成功后，不可更换报名信息，若无法参与活动，需提向活动主办方提交书面请假申请，未请假且未到场者，视为自动放弃参与资格，不再安排补报。

六、活动比赛规则

心愿卡集章：在相应地点打卡完成游戏，即可获得一枚印章；集满三个章可获得三等奖，四个章可获得二等奖，五个章可获得一等奖，1-2个章可获得优秀奖。

共五个小游戏，可自行选择顺序先后：

1.筷子夹乒乓球：三十秒内夹起十个乒乓球即为成功，不能用手接触乒乓球。

2.投球入桶：站在规定线后将五个网球投入桶中两个不弹出即为成功。

3.绕口令：三十秒内完整读出绕口令，不卡壳，不读错即为成功。

4.记忆复盘：计时观察十秒九宫格卡片中的文字，时间到后将卡片翻转，凭借记忆说出文字对应的卡片位置，说对五个即为成功。

5.掷准飞盘：站在规定线后，将飞盘掷入相应区域，五个掷入三个即为成功。

七、活动奖项设置

一等奖：校级荣誉证书+橙园活动纪念品；

二等奖：校级荣誉证书+橙园活动纪念品；

三等奖：校级荣誉证书+橙园活动纪念品；

优秀奖：校级荣誉证书+橙园活动纪念品；

具体奖项数量设置以当天实际参加活动人数为参考做动态调整。

八、活动其他事项

（1）参与人员需按时到场签到；

（2）所有参与人员需遵守各项目具体规程，尊重裁判、尊重对手、尊重志愿者，服从裁判判罚，严禁恶意质疑判罚、挑衅他人，严禁个人擅自与裁判争执，否则取消个人该项目成绩；

（3）若有特殊情况（如突发身体不适）需提前向工作人员申请，暂停参与当日项目；

（4）参与人员因自身原因（如未遵守运动规范、擅自违规操作）导致受伤的，由个人承担主要责任；因他人违规操作导致受伤的，由违规方承担相应责任，主办方提供必要的急救支持；

（5）活动期间，若出现恶劣天气、器材故障等突发情况，裁判组有权暂停游戏，待问题解决后恢复，若无法继续游戏，将调整游戏时间或取消该项目，另行通知。

（6）活动最终解释权归属成都大学学生处所有。

附件1：橙园社区2026年“运动健心”——拥抱阳光系列活动报名汇总表

附件2：橙园社区2026年“运动健心”——拥抱阳光系列活动参赛承诺书

学生宿舍管理委员会

体育学院 “明健”学生社区育人工作站

体育学院分团委学生会 学生宿管会 易班工作站

2026年5月22日

原文链接及附件：https://xsc.cdu.edu.cn/info/1015/11367.htm